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现代人在轮回里成天忙得晕头转向,最缺少的:一个是耐性,一个是定力。尤其是咱们的嘴巴,毫无定力可言。

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  好朋友把她的心思向你倾吐,当她做了一些不如你意的小事,你就可能把她的丑事讲给他人听。定力不行,耐性不行的人举目皆是,每个人都应该好好反省自个。

  把嘴巴管严实点,也是一种禅定,也是一种修行。张嘴说话很简略,懂得闭嘴却很难。

  少一点负面的言语,多一些正面的好话,学会赞许他人,多念经,多持咒。贵人语迟,敏于事而慎于言,多讲一些有意义的话,言语才会有重量。

  如今网络兴旺,造口业太方便了,恶口、两舌、绮语、妄语,很多人已经养成习惯了,负面言语张口就来。

  曾经东家长、西家短,还要几个爱传闲话的人聚在一起叽叽喳喳,如今只需拿出手机,微信朋友圈一发,微博上一转,马上就能传播到世界各地。所谓“好事不出门,坏事传千里”,想当一个喧嚣的人不简略。

  培养自个的定力,要从嘴巴开端,练习自个有一张“禅定”的嘴。多关注自个的嘴巴,让自个坚持去说正面的言语,让自个坚持不说负面的言语。能锲而不舍坚持一件工作,就叫禅定。

  做一、两天简略,坚持做就不简略。渐渐养成善护念身口意的习惯,经常反观心里,随着心里能量的提高,言语和行动就都会充溢力气。

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